Imagine eliminar aquela gordura localizada indesejada sem cirurgia, apenas usando temperaturas congelantes. Essa é a proposta da criolipólise, um procedimento estético não invasivo que congela as células de gordura para destruí-las e eliminá-las do corpo de forma segura. Popularmente chamada de “lipoaspiração sem cortes”, a criolipólise surgiu como uma solução revolucionária para quem luta contra aquelas gordurinhas resistentes à dieta e exercícios. Neste artigo, vamos explicar o que é a criolipólise, mostrar antes e depois com resultados reais, e esclarecer tudo o que você precisa saber – como funciona, em quanto tempo aparece o resultado, quem pode fazer, áreas tratadas, além de apresentar as diferenças da técnica tradicional para o exclusivo método LipoICE da Bonapele. Continue lendo e prepare-se para se surpreender com o poder do gelo contra a gordura!
O que é Criolipólise

A criolipólise é um tratamento estético seguro e eficaz para reduzir gordura localizada por meio do congelamento controlado das células de gordura. O próprio nome criolipólise combina as palavras crio (frio), lipo (gordura) e lise (quebra), indicando literalmente a “quebra da gordura pelo frio”. Durante o procedimento, um equipamento especial esfria a região escolhida a temperaturas negativas (por volta de -8°C a -10°C) de forma controlada, cristalizando as células adiposas (gordura). Por que apenas a gordura? Porque essas células são mais sensíveis ao frio do que outros tecidos – assim, o frio intenso destrói os adipócitos sem danificar a pele ou músculos ao redor.

Em outras palavras, a criolipólise atua de forma seletiva na adiposidade, levando as células de gordura à morte programada (apoptose). Nas semanas seguintes, o organismo elimina naturalmente esses resíduos pelas vias metabólicas (principalmente via sistema linfático). Por ser não invasiva, essa técnica não requer cortes, anestesia nem tempo de recuperação prolongado. Ela é atualmente considerada uma das formas mais seguras e efetivas de combater a gordura localizada, com resultados duradouros quando aliada a hábitos saudáveis. Vale ressaltar que a criolipólise não visa o emagrecimento generalizado – seu objetivo é reduzir medidas e melhorar o contorno corporal, atacando aquelas gordurinhas específicas que teimam em permanecer. Portanto, pessoas obesas ou que buscam perder peso de maneira ampla não são indicadas para este procedimento (nesse caso, outras abordagens médicas seriam mais adequadas). Já para quem está próximo do peso ideal e quer se livrar de um acúmulo de gordura localizado, a criolipólise pode ser a solução ideal.

Criolipólise antes e depois: o que esperar dos resultados

Um dos maiores atrativos da criolipólise são os resultados visíveis que o tratamento proporciona no antes e depois. Mas é importante ter expectativas realistas: cada sessão de criolipólise elimina em média 20% a 25% da gordura naquela área tratada. Na prática, isso costuma equivaler a uma redução de cerca de 3 a 5 cm na circunferência (medida) da região em uma única aplicação. Ou seja, aquela “pochete” no abdômen pode ficar consideravelmente menor e as roupas mais folgadas após o tratamento. As fotos de antes e depois dos pacientes geralmente mostram um contorno corporal mais definido e uma melhora significativa nas proporções. Nos casos reais que temos em nossa clínica, por exemplo, vemos abdômens mais planos e cinturas mais finas em duas mulheres, e redução da gordura abdominal em um homem, todos após passarem pela criolipólise.

É fundamental entender que a criolipólise funciona para redefinir a silhueta, mas não fará você emagrecer vários quilos. Como mencionado, o procedimento atua apenas naquela gordura localizada (subcutânea) que foi congelada – portanto, o peso na balança pode nem mudar muito, embora você perca medidas e ganhe em proporção. Por exemplo, se você pesava 60 kg antes, pode ser que continue com um peso semelhante depois, mas usando um manequim menor porque reduziu gordura em pontos específicos. Isso não significa que “não funcionou” – pelo contrário, indica que o tratamento cumpriu seu papel de remodelar o contorno sem afetar músculos ou outras estruturas. Para fins de saúde e estética, o que conta é a diminuição de medidas e melhora das formas do corpo, não a perda de peso geral.

Cada pessoa apresentará um antes e depois único. Muitas vezes, uma única sessão já traz resultados satisfatórios e visíveis, especialmente em áreas com acúmulo moderado de gordura. Em casos de maior acúmulo ou se o paciente desejar uma redução adicional, podem ser realizadas sessões complementares – sempre respeitando o intervalo mínimo de cerca de 3 meses entre cada sessão para dar tempo do organismo processar a gordura eliminada. A maioria dos pacientes faz de 1 a 3 sessões por área tratada para atingir o resultado desejado, conforme a avaliação profissional. É importante fazer essa reavaliação após cada sessão (geralmente em torno de dois a três meses depois) para medir quanto da gordura foi reduzida e decidir se é necessário realizar outra aplicação. Essa abordagem criteriosa garante transparência nos resultados e evita fazer mais sessões do que o necessário.

Quanto tempo leva para aparecer o resultado

Se você está ansiosa(o) para ver as mudanças, tenha em mente que a criolipólise requer um pouco de paciência. Os resultados não são imediatos – afinal, não se trata de retirar a gordura instantaneamente, e sim de desencadear um processo natural no organismo. Em quanto tempo dá para notar a diferença? Estudos e prática clínica mostram que os primeiros efeitos começam a surgir por volta de 15 dias após a sessão, mas de forma sutil. A redução de medida é progressiva: ao longo de 6 a 8 semanas pós-tratamento, o corpo vai eliminando gradativamente aquela gordura destruída, e aí sim o resultado atinge seu auge.

Em geral, por volta de 2 meses depois da criolipólise você observará a melhora máxima na área tratada – por exemplo, o abdômen mais chapado, os flancos menos salientes ou as coxas mais finas. Esse é o tempo que o metabolismo precisa para “digerir” e remover completamente as células de gordura que foram congeladas na aplicação. Alguns pacientes relatam continuar vendo refinamentos até uns 3 meses após a sessão, o que é possível, já que o organismo de cada pessoa responde em ritmo próprio. De fato, pesquisas indicam uma redução média de 15% a 30% da gordura localizada na região tratada ao longo de até quatro meses depois do procedimento – ou seja, os benefícios podem se estender por todo esse período.

O importante é não desanimar nas primeiras semanas. É comum bater aquela ansiedade (“Será que funcionou?”) logo nos dias seguintes, mas lembre-se: por volta do 21º dia você provavelmente já verá alguma diferença no espelho ou ao vestir uma roupa, e entre 6–8 semanas a mudança será clara. Tire fotos do antes e compare com o depois nesse intervalo – você ficará surpresa com a evolução! 😉 Além disso, durante esse período, é recomendável manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e hidratação, pois isso pode ajudar o corpo a metabolizar a gordura de forma mais eficiente (e também evita que você ganhe peso novo enquanto espera o resultado aparecer).

Outra dúvida comum é se há algo que acelere os resultados. Alguns protocolos indicam fazer drenagem linfática ou massagem modeladora alguns dias após a criolipólise, visando estimular a circulação linfática e ajudar na eliminação dos resíduos de gordura. Embora não seja obrigatório, uma sessão de drenagem pode sim auxiliar e reduzir inchaços, agilizando um pouco o processo. 

De qualquer forma, em nossa clínica podemos sugerir sessões de pós crio para potencializar o tratamento como aplicação de enzimas e outras técnicas não invasivas. Evitar exposição a calor intenso nos primeiros dias e manter-se ativa (retomando exercícios leves conforme estiver confortável) também contribuem para uma recuperação mais rápida e resultados melhores.

Diferença entre criolipólise tradicional e protocolos exclusivos (ex.: LipoICE)

Como toda tecnologia, a criolipólise tem evoluído com o tempo. No início, o procedimento era realizado de forma “tradicional”, mas hoje já existem protocolos exclusivos e aprimorados, como o LipoICE, que prometem resultados ainda melhores e mais conforto ao paciente. Qual a diferença entre a criolipólise tradicional e o método LipoICE? Vamos lá:

• Criolipólise Tradicional: É o método mais conhecido, no qual se utiliza um aplicador a vácuo. Primeiro, coloca-se uma manta de gel sobre a pele da área a ser tratada para protegê-la; em seguida, o aplicador suga a pele e a gordura daquela região e inicia o congelamento controlado. A sensação é de tração (como um beliscão forte no local) quando o vácuo puxa o tecido. A temperatura dentro do aplicador desce para níveis negativos, congelando a gordura por cerca de 50 a 60 minutos. Esse método é eficaz, porém pode causar algum desconforto inicial e pequenos hematomas devido à sucção. Além disso, o formato do aplicador limita as áreas de alcance – regiões muito curvas ou com pouca preensão podem ser mais difíceis de tratar com o cabeçote tradicional.
• Protocolos Exclusivos (LipoICE da Bonapele): Na Clínica Bonapele (em São Paulo), desenvolvemos o protocolo LipoICE como uma evolução da criolipólise tradicional, incorporando novas tecnologias para otimizar os resultados. Uma das diferenças principais é o uso da criolipólise em placas 360° ao invés de paenas usar o sistema de sucção. No LipoICE, são utilizados aplicadores em forma de placas que envolvem a área a ser tratada, sem puxar a pele com vácuo. Isso torna o procedimento mais confortável (sem o beliscão da sucção) e mais homogêneo, pois o resfriamento alcança toda a superfície da região de forma uniforme. Outra vantagem é a redução do risco de queimaduras ou machucados na pele, já que o contato é plano e direto, distribuindo melhor a temperatura.

Além da tecnologia de placas, o LipoICE inclui passos adicionais exclusivos da Bonapele. Nosso protocolo combina a etapa de congelamento da gordura com técnicas complementares para potencializar o efeito: por exemplo, utilizamos estímulos pós-criogênicos que ajudam a firmar a pele e evitar flacidez, além de manobras especiais que aceleram a metabolização da gordura eliminada. Em resumo, o LipoICE foi criado para trazer resultados mais expressivos em menos sessões, atacando não só a gordura localizada como também cuidando da qualidade da pele (firmeza) na região tratada. Enquanto na criolipólise convencional a média de redução por sessão é de ~20%, com protocolos avançados como o LipoICE é possível alcançar porcentagens maiores de redução de gordura – sem aumentar riscos – dependendo do caso. Muitos pacientes também relatam que o método LipoICE é mais confortável durante a aplicação e deixa menos marcas temporárias, o que torna a experiência mais agradável.

Em qual caso cada método é indicado? De modo geral, a criolipólise tradicional já funciona muito bem para a maioria das pessoas e áreas. Porém, se você busca o estado da arte em termos de eficiência e quer o melhor resultado possível, vale considerar um protocolo exclusivo. Na Bonapele, por exemplo, indicamos o LipoICE especialmente para pacientes que desejam redução máxima de medida ou que apresentam leve flacidez associada à gordura – assim conseguimos congelar a gordura e ao mesmo tempo estimular a retração da pele, entregando um resultado mais completo. Em todos os casos, a decisão é tomada junto ao paciente, após avaliarmos fatores como espessura de gordura, elasticidade da pele e histórico de tratamentos. O importante é saber que a tecnologia evoluiu e hoje podemos personalizar a criolipólise de acordo com cada necessidade, seja com o método tradicional ou com protocolos de ponta como o LipoICE.

Quem pode fazer e quais áreas são mais tratadas

A criolipólise é indicada para homens e mulheres saudáveis que estejam incomodados com alguma gordura localizada específica. O perfil ideal é aquele paciente que já mantém um estilo de vida saudável – faz alimentação balanceada, exercícios – e está próximo do peso ideal ou apenas um pouco acima, mas apresenta depósitos de gordura resistentes em certas partes do corpo. Sabe aquela gordurinha que não sai nem com 300 abdominais? Esse é o alvo da criolipólise. Mulheres acima dos 30 anos frequentemente procuram o tratamento para áreas como abdômen, flancos (cintura) ou parte interna das coxas, especialmente após uma gravidez ou mudanças hormonais, quando fica mais difícil eliminar essas reservas de gordura. Homens também podem se beneficiar – muitos recorrem à técnica para reduzir a gordura abdominal, as “alças de amor” nos flancos ou mesmo para definir a região peitoral e do tórax.

Quem não pode fazer? Embora a criolipólise seja segura, existem algumas contraindicações absolutas e relativas. Gestantes ou mulheres amamentando não devem realizar o procedimento. Pessoas com condições de saúde como alergia severa ao frio (urticária ao frio, fenômeno de Raynaud), crioglobulinemia ou outras doenças que pioram com exposição ao frio são contraindicadas. Também não se aplica criolipólise sobre áreas com hérnia, varizes salientes ou lesões na pele (feridas, eczema, etc.) até que estejam resolvidas. Além disso, indivíduos com obesidade não são o público-alvo – como explicado, não é um tratamento de emagrecimento generalizado. Fora esses casos, praticamente qualquer adulto saudável com gordura localizada pode fazer criolipólise. Não há uma idade máxima: pacientes mais maduros também podem se tratar, desde que tenham expectativas realistas (lembrando que se houver flacidez significativa, os resultados podem ser mais sutis ou exigir combinações de tratamentos).

Principais áreas tratadas: A criolipólise pode ser aplicada em diversas partes do corpo onde haja gordura subcutânea suficiente para ser capturada ou abrangida pelo aplicador. As regiões mais populares incluem:

• Abdômen e flancos: A famosa barriguinha e as laterais da cintura, onde costuma acumular gordura. É uma das áreas campeãs para criolipólise em mulheres e homens.
• Coxas (interna e externa): Tanto a parte interna das coxas (que incomoda pelo atrito das pernas) quanto o “culote” na lateral dos quadris respondem bem ao congelamento.
• Braços: A região do “músculo do tchau” (tríceps) em mulheres, que às vezes acumula gordurinha e flacidez, pode ser tratada para afinar os braços.
• Papada (queixo duplo): A criolipólise com aplicadores pequenos consegue reduzir a gordura embaixo do queixo, afinando o contorno do rosto e pescoço.
• Costas e dorso: Inclui aquela gordurinha nas costas logo abaixo do sutiã nas mulheres, ou nas dobras das costas, e também a região peitoral nos homens (quando há pseudoginecomastia, que é acúmulo de gordura no tórax).

Outras áreas possíveis são glúteos (parte inferior), linha do sutiã abaixo das axilas, joelhos e até panturrilhas, desde que haja gordura localizada suficiente para tratar. A versatilidade da técnica é grande. Na avaliação, o profissional verificará cada região de interesse e se o formato do aplicador se ajusta bem – por exemplo, papada requer um aplicador específico pequeno, enquanto abdômen usa um maior ou até dois simultaneamente (algumas máquinas permitem tratar dois lados ao mesmo tempo). Em resumo, qualquer região com dobrinha de gordura pode ser candidata.

Resultados reais: o que é possível e o que não é

Aqui na Bonapele prezamos pela transparência. Por isso, vamos falar com clareza sobre o que a criolipólise pode ou não pode fazer pelo seu corpo, evitando promessas irreais e garantindo sua confiança no tratamento.

O que é possível alcançar: A criolipólise pode proporcionar uma melhora visível no contorno corporal. Você vai notar reduções nas medidas da área tratada, roupas que antes ficavam apertadas passando a servir melhor e até uma definição maior – por exemplo, aquela “pochete” some parcialmente e deixa a silhueta mais elegante, ou as costas ficam com menos volume naquela dobrinha incômoda. Em muitos casos, pacientes relatam subir o zíper de uma calça com mais facilidade ou ver a barriguinha mais seca no espelho depois de algumas semanas. Como discutido, cada sessão pode remover em média 20-25% da gordura local, então é realista esperar uma redução significativa, mas não total. Em números, se você tinha 4 cm de prega de gordura, pode reduzir ~1 cm por sessão; se tinha 8 cm, pode reduzir ~2 cm, e assim por diante. Os resultados reais dependem também do seu metabolismo e estilo de vida: pessoas que mantêm uma dieta equilibrada e praticam exercícios tendem a ter resultados mais evidentes (e duradouros), pois não estão criando novas reservas de gordura enquanto eliminam as antigas.

Além disso, a criolipólise preserva a pele e tecidos, então o aspecto natural da região é mantido – apenas com menos volume de gordura. Diferente de lipoaspiração cirúrgica, não há riscos de irregularidades acentuadas ou cicatrizes. Os efeitos do tratamento são gradativos e duradouros: uma vez que aquelas células de gordura foram destruídas, elas não voltam mais. Ou seja, o resultado conquistado pode ser permanente desde que você mantenha seu peso. Aqui é importante frisar: a criolipólise não impede que você engorde no futuro; ela remove as células adiposas atuais, mas se você consumir mais calorias do que gasta, o excesso poderá ser armazenado nas células de gordura remanescentes (que ainda existem na área tratada, embora em menor número) ou em outras regiões do corpo. Portanto, para que o antes e depois permaneça impressionante, é fundamental continuar com bons hábitos. A vantagem é que, eliminado aquele depósito teimoso, muitas pessoas se sentem mais motivadas a se cuidar e não recuperar a gordura.

O que não é possível (limites do tratamento): A criolipólise não faz milagres e tem suas limitações. Primeiramente, não espere perder peso corporal significativo – reforçando, ela age somente localmente. Se você busca perder vários quilos, terá que focar em dieta, exercício ou outros procedimentos (como estratégias metabólicas ou cirúrgicas) para atingir esse objetivo. A criolipólise não substitui um estilo de vida saudável; ao contrário, ela é uma aliada para aqueles últimos retoques que a malhação não resolveu. Também não é adequada para gordura visceral (aquela em volta dos órgãos, profunda na barriga) – esse tipo de gordura não sofre ação do frio, então pessoas com barriga dura de origem visceral não verão efeito, pois a criolipólise atua só na gordura superficial subcutânea.

Outro ponto: a criolipólise não trata flacidez severa nem celulite acentuada, pois seu alvo é a gordura. Se a sua pele for muito flácida na área, reduzir a gordura pode até evidenciar um pouco mais a flacidez remanescente (já que “murcha” o volume que esticava a pele). Alguns pacientes relatam melhora leve na firmeza da pele pós-crio, possivelmente por estímulo colateral do frio no colágeno, mas não é algo garantido. Portanto, se o seu problema principal for flacidez ou celulite, talvez seja necessário combinar a criolipólise com outros procedimentos (como radiofrequência, bioestimuladores de colágeno, etc.) para um resultado mais completo. Na Bonapele, por exemplo, ao identificar flacidez associada nós recomendamos o protocolo LipoICE, que já inclui cuidados para a pele, ou tratamentos complementares específicos. Ser honesto sobre isso evita frustrações: nosso compromisso é indicar o que realmente vai trazer o resultado que você deseja, mesmo que às vezes signifique fazer um plano integrado de tratamentos.

Falemos também de segurança. A criolipólise tem um excelente perfil de segurança quando aplicada corretamente, mas é bom saber o que pode acontecer no pós-tratamento. É normal ter alguns efeitos temporários na área tratada, como vermelhidão, inchaço ou áreas levemente arroxeadas (hematomas) devido à sucção, além de dormência ou sensibilidade reduzida na pele que pode durar alguns dias. Esses efeitos são transitórios e desaparecem espontaneamente, não trazendo maiores prejuízos. Poucas pessoas também relatam uma dor leve ou sensação de musculatura dolorida no local nas primeiras 24 horas, mas nada que impeça de realizar atividades – analgésicos comuns ou uma bolsa de água morna (após 48h, nunca imediatamente) resolvem facilmente. Complicações graves são raríssimas, especialmente quando você escolhe uma clínica confiável e profissionais capacitados. O maior risco teórico seriam queimaduras na pele, mas isso ocorre praticamente apenas em caso de erro grosseiro (como usar equipamento não calibrado ou aplicador inadequado). Na Bonapele, seguimos rigorosamente todos os protocolos de segurança: nossos aparelhos são certificados e a equipe é treinada, então você pode ficar tranquila(o). Outro efeito adverso muito raro é a hiperplasia adiposa paradoxal, uma reação onde a gordura aumenta ao invés de diminuir – essa condição é imprevisível e pode acontecer em casos isolados (estudos sugerem ser mais comum em homens), mas reforço que é extremamente incomum. De qualquer forma, saber que existe demonstra seriedade; e na improvável hipótese de ocorrer, há soluções médicas (como lipoaspiração) para corrigir.

Resumindo: resultados reais existem e são animadores, mas não deixe de encará-los com bom senso. Você pode esperar uma melhora significativa da sua forma corporal, aquela sensação de “menos culote” ou “menos barriguinha” nas fotos de depois, e um aumento na autoestima por se sentir mais elegante nas roupas. Por outro lado, não espere virar outra pessoa da noite pro dia nem resolver problemas que não sejam gordura localizada. A criolipólise é uma ferramenta poderosa, porém específica. Nas mãos certas – e com expectativas alinhadas – ela entrega o que promete e fideliza pacientes justamente por essa honestidade. Nosso objetivo é que você fique satisfeita de verdade com seu antes e depois, sabendo exatamente o que o tratamento pode proporcionar.

FAQ – Perguntas Frequentes sobre Criolipólise

• Criolipólise funciona mesmo? Sim! Diversos estudos comprovam que a criolipólise reduz de forma significativa a gordura localizada na área tratada (em média 20% a 25% por sessão). Ou seja, ela funciona para melhorar o contorno corporal, desde que você seja um bom candidato e siga as orientações pós-tratamento.
• O tratamento dói? Em geral, não há dor intensa, apenas um desconforto momentâneo. No início da sessão, a sucção do aparelho provoca sensação de beliscão forte, mas logo a região fica dormente pelo efeito do frio. Assim, o incômodo diminui bastante durante o restante do procedimento. Após terminar, a área pode ficar sensível ou formigando, porém sem dores significativas – muitos comparam a um “dormente” que vai passando nas horas seguintes.
• Quantas sessões vou precisar? Depende do caso e do objetivo. Muitos pacientes têm resultado visível com 1 sessão (sobretudo em pequenas gorduras). Se a redução pretendida for maior, podem ser feitas até 2 ou 3 sessões na mesma área, com intervalo mínimo de ~3 meses entre elas. O profissional irá avaliar e sugerir o número ideal de sessões para você durante a consulta.
• Os resultados são permanentes? Os efeitos da criolipólise podem ser duradouros. As células de gordura destruídas são eliminadas de forma definitiva do corpo e não voltam. Porém, isso não impede que novas gorduras se acumulem se você ganhar peso no futuro. Em suma: mantenha uma rotina saudável e seu resultado será praticamente permanente; do contrário, a gordura pode retornar (seja na mesma região ou em outras) conforme o ganho de peso geral.
• Há riscos ou efeitos colaterais? Quando realizada por profissionais qualificados, a criolipólise é considerada muito segura. Os efeitos colaterais tendem a ser leves e temporários: pode ocorrer vermelhidão, inchaço ou pequenos hematomas na área tratada, além de possível dormência ou sensibilidade reduzida por alguns dias. Essas reações somem espontaneamente. Complicações sérias são extremamente raras – por isso é importante escolher uma clínica de confiança, que siga os protocolos de segurança à risca.

(Tem mais alguma dúvida? Entre em contato – nossa equipe terá prazer em esclarecê-la!)

Agende sua Avaliação Gratuita na Bonapele

Se você deseja descobrir na prática os benefícios da criolipólise e personalizar um plano para atingir seus objetivos estéticos, nós temos um convite especial. 🏷️ Avaliação gratuita! Morando em São Paulo ou região? Venha conhecer a Clínica Bonapele, referência em estética corporal. Oferecemos uma avaliação 100% gratuita e sem compromisso, onde um de nossos especialistas vai analisar o seu caso individualmente. Você receberá orientações honestas sobre se a criolipólise é indicada para você, quais resultados esperar e como podemos ajudar – inclusive apresentando o nosso exclusivo método LipoICE, caso ele seja o mais adequado ao seu perfil.

Não perca a chance de conquistar o corpo dos seus sonhos de forma segura e eficaz. Entre em contato conosco agora mesmo e agende sua avaliação gratuita. Na Bonapele, teremos prazer em te acolher, tirar todas as suas dúvidas e traçar junto com você o caminho para uma nova versão sua, mais confiante e satisfeita com seu corpo. Esperamos por você! 💙