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Ortomolecular
Como Prevenir a Celulite?
A alimentação e a prática de exercícios físicos sempre ajudam a prevenir o aparecimento da celulite. O sedentarismo pode acabar favorecendo um acúmulo de gordura localizada, fazendo com que a celulite apareça. Uma dieta rica em fibras e pobre em gorduras saturadas, sal e açúcar, é o mais indicado. Já no que diz respeito aos exercícios físicos, estes são importantes porque melhoram a circulação sanguínea e ajuda a tonificar a musculatura. Tente intercalar exercícios localizados e aeróbicos.
Obrigado pelo atendimento maravilhoso!!”

Heidi Soares

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