Flacidez da Pele

A flacidez é o enfraquecimento das fibras de colágeno e elastina que dão sustentação a derme. Essa carência de tonicidade causada pelo afinamento da pele ou pela falta de sustentação, geralmente é afetada por maus hábitos, fatores genéticos ou ambientais.

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O que causa a flacidez

O colágeno e a elastina são proteínas que produzimos, elas dão vigor ao tecido cutâneo e mantém a pele firme, mas com o envelhecimento começamos a produzir menos dando origem a principal causa da flacidez.

Outros fatores da flacidez são a má alimentação, sedentarismo, cigarro e bebidas alcoólicas, excesso de exposição solar, estresse, obesidade e distúrbio hormonais.

Como prevenir a flacidez

Se o músculo estiver flácido certamente a pele também estará flácida, mas se a pele estiver flácida e o músculo não, isso não ficará tão evidente e a pratica de exercícios físicos estimula o músculo e diminui a massa gorda. Além da atividade física são indicados para prevenir a flacidez:

  • Alimentação saudável com pouca quantidade de gorduras e açucares
  • Hidratação, nutrição da pele (aumentar a elasticidade e impedir a ruptura)
  • Cuidado com o sol (resseca e desidrata)
  • Consumir bebidas alcoólicas moderadamente
  • Usar protetor solar
  • Abandonar o cigarro
  • Manter o peso estável
  • Evitar tomar banho quente
  • Beber no mínimo 2 litros de água por diafoto-pagina-flacidez-da-pele-continuação

Tipos de flacidez

Flacidez Muscular: Acontece quando há uma redução do tônus do músculo. Mas com atividades físicas e exercícios de musculação a tonicidade do músculo é recuperada e assim consegue-se restabelecer a aparência flácida da pele.

Flacidez de Pele: Pode ser causada pelo afinamento da pele e por fatores ambientais, genéticos, hormonais ou pelo envelhecimento, é mais superficial do que a flacidez muscular.

 

Conheça os possíveis procedimentos para o tratamento de flacidez

Conheça também as tecnologias que podem ser utilizadas